ঠান্ডা-সর্দি-জ্বর ঠেকায় নিম পাতা

প্রতিদিন সকালে শরীরে কেন রোদ লাগাবেন

খাবার তালিকায় রাখুন রসুন-দুধ

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পাওয়ার ঘরোয়া ৪ উপায় প্রকাশ : ২৩ জুন

শ্বাসকষ্ট ও কোমরের ব্যথা থেকে মুক্ত দেবে যোগাসন

গরমে শরীর চাঙ্গা রাখে 'মাঠা', তৈরি করুন সহজে

গরমে নিজেকে চাঙ্গা রাখতে মাঠা বা ঘোল দারুন কার্যকরী। গরমে ঘামের দরুণ শরীর থেকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি বেরিয়ে যায়। মাঠা হতে ...

২২ জুন ২০২০

চুলের খুশকি তাড়াবে টকদই

চুলের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন টকদই। দইয়ের জিংক, ভিটামিন ই, প্রোটিন এবং ল্যাক্টিক অ্যাসিড চুল সুস্থ রাখে ও মাথার ত্বকের ...

২২ জুন ২০২০

খালি চোখে সূর্যগ্রহণ দেখা ক্ষতিকর, কী করবেন

বছরের প্রথম বলয়গ্রাস সূর্যগ্রহণ দেখা যাবে আজ। এদিন সূর্যকে ঢেকে দেবে চাঁদ। আর চাঁদের আড়াল থেকে সূর্যের যে অংশটি দেখা ...

২১ জুন ২০২০

রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখবে যে পাতার রস

সাধারণত আমরা উচ্চরক্তচাপের কথা বলে থাকলেও নিম্নরক্তচাপকে তেমন সমস্যা মনে করি না। জেনে রাখা ভালো এই দুই ধরনের রোগই ক্ষতিকর।রক্তচাপ ...

২০ জুন ২০২০

হতাশা দূর করে যেসব খাবার

করোনাভাইরাস মহামারিতে ঘরবন্দি হয়ে পড়েছে মানুষ। কয়েকমাস ধরে ঘরে অবস্থান করায় এবং মনের মধ্যে ভাইরাস আতঙ্ক ভর করায় বেশিরভাগ মানুষই ...

২০ জুন ২০২০

ঠাণ্ডায় উপকারী আম-রসুনের আচার

ঠাণ্ডা লাগলে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খেলে উপকার পাওয়া যাবে। দুই সপ্তাহ সকালে রসুন খেলে ঠাণ্ডা লাগার প্রবণতা অনেকটা ...

১৯ জুন ২০২০

কুসুম গরম পানি পান করার স্বাস্থ্য উপকারিতা

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা প্রয়োজন।চিকিৎসকদের মতে, শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখা, শরীরকে সচল রাখা, ত্বক ও চুলকে ...

১৭ জুন ২০২০

গরমে ভিন্ন স্বাদের কোল্ড কফির ৪ রেসিপি

এই গরমে শুধু তৃপ্তিই দেবে না, শরীরও ঠাণ্ডা করবে ঠাণ্ডা কফি। কিন্তু শুধু কোল্ড কফি অনেকেরই ভাল নাও লাগতে পারে। ...

১৭ জুন ২০২০

ছয় উপায়ে স্লো ইন্টারনেট হবে সুপার ফাস্ট

ওয়ার্ক ফ্রম হোমে বাধ সাধছে ব্রডব্যান্ডের স্পিড। কারণ এই লকডাউনের কালে বহু মানুষ ব্যবহার করছেন ব্রডব্যান্ড কানেকশন। কেউ একই প্ল্যাটফর্মে ...

১৬ জুন ২০২০

ঘামের দুর্গন্ধ এড়াতে পারফিউমের সঠিক ব্যবহার

এই গরমে করোনাভাইরাসের কারণে বাইরে বের হলে পরতে হচ্ছে মাস্ক। এতে গরম আরও বেশি অনুভূত হচ্ছে। ঘামও হচ্ছে তুলনামূলক বেশি। ...

১৬ জুন ২০২০