• নাচেই শরীর ফিট

    নাচেই শরীর ফিট

  • মেরুদণ্ড ক্ষতিগ্রস্ত হয় যে ১০ কারণে

    মেরুদণ্ড ক্ষতিগ্রস্ত হয় যে ১০ কারণে

  • লেবুপানির যত উপকারিতা

    লেবুপানির যত উপকারিতা

  • গরমে হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে কী খাবেন?

    গরমে হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে কী খাবেন?

  • ত্বকের যত্নে মেনে চলুন এই ৬ টিপস

    ত্বকের যত্নে মেনে চলুন এই ৬ টিপস

শুধু ত্বক নয়, মেদ ঝরাতেও কাজে লাগান অ্যালোভেরা!

প্রকাশ: ১২ জুলাই ২০১৯

লাইফস্টাইল ডেস্ক ■ বাংলাদেশ প্রেস

রুক্ষ, শুষ্ক ত্বকের পরিচর্যায় অ্যালোভেরার কার্যকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই কম-বেশি জানি। ত্বকের যত্নে অনেকেই নিয়মিত অ্যালোভেরার রস বা অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু জানে কি ওজন কমাতেও সাহায্য করে অ্যালোভেরা? আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

অ্যালোভেরায় রয়েছে অ্যালোইন নামের প্রোটিন যা সরাসরি ফ্যাট না কমালেও শরীরে জমে থাকা টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। তবে একটা বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি। অ্যালোভেরার রস বেশি পরিমাণে শরীরে গেলে পেটের সমস্যা, ডায়রিয়া হতে পারে। তাই অ্যালোভেরার রস খান সঠিক পরিমাণে।

ঠিক কতটা পরিমাণে অ্যালোভেরার রস আমাদের শরীরের পক্ষে উপকারী?

এক গ্লাস জলে ৫০ মিলিলিটার অ্যালোভেরা রস মিশিয়ে দিনের যে কোনও সময় খেতে পারেন। ব্লাড সুগার, হজমের সমস্যা, পাকস্থলির সমস্যা দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করে এই রস। দ্রুত শরীরের বাড়তি ওজন কমানোর ক্ষেত্রে অ্যালোভেরার রস অত্যন্ত কার্যকরী!

তবে সাবধান! গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অ্যালোভেরার রস মারাত্মক ক্ষতিকর হয়ে দাঁড়াতে পারে। ‘ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি’তে প্রকাশিত প্রতিবেদন অনুযায়ী, গর্ভবতী মহিলা বা নতুন মায়েদের ক্ষেত্রে মারাত্মক ক্ষতিকর এই রস। কারণ অ্যালোভেরার রস জরায়ু বা ইউটেরাসের সংকোচন ঘটায়। এ ছাড়াও, অন্ত্রনালীতে নানা সমস্যার সৃষ্টি করে।

পরবর্তী খবর পড়ুন : শ্বেতী রোগ হলে কী করবেন?


আরও পড়ুন

খালেদের ক্যাসিনোতে প্রতি রাতে লেনদেন হতো কোটি টাকা!

খালেদের ক্যাসিনোতে প্রতি রাতে লেনদেন হতো কোটি টাকা!

যুবলীগ নেতা খালেদ মাহমুদ ভূঁইয়া মালিকাধীন ফকিরাপুলের ইয়ংমেনস ক্লাবে প্রতিদিন ...

ম্যাগনেট সম্বলিত সীমানা পিলার সহ ২ পাচারকারী আটক

ম্যাগনেট সম্বলিত সীমানা পিলার সহ ২ পাচারকারী আটক

ঝিনাইদহের শৈলকুপা উপজেলার বাগুটিয়া এলাকা থেকে আনুমানিক ১০ কোটি টাকা ...

কার্যালয়ে জি কে শামীম, ‘হেফাজতে’ ৭ বডিগার্ড

কার্যালয়ে জি কে শামীম, ‘হেফাজতে’ ৭ বডিগার্ড

অস্ত্রসহ যুবলীগের কেন্দ্রীয় নেতা জি কে শামীমের সাত বডিগার্ডকে নিজেদের ...

দুর্নীতির ঘরে আঘাত করায় ঠান্ডা জ্বরে আক্রান্ত অনেকেই, চলছে রাজনীতি

দুর্নীতির ঘরে আঘাত করায় ঠান্ডা জ্বরে আক্রান্ত অনেকেই, চলছে রাজনীতি

এটা রাজনীতি, পলিটিক্স চলে পলেটিক্সের রাস্তায়। যদি বুঝে থাকেন পলিটিক্সে ...

যুবলীগ নেতা খালেদ বহিষ্কার

যুবলীগ নেতা খালেদ বহিষ্কার

ফকিরাপুল ইয়ংমেন্স ক্লাবে অবৈধ ‘ক্যাসিনো’র মালিক যুবলীগের ঢাকা মহানগর দক্ষিণের ...

ক্যাসিনো চালাচ্ছে যুবলীগ-আ’লীগ : মির্জা ফখরুল

ক্যাসিনো চালাচ্ছে যুবলীগ-আ’লীগ : মির্জা ফখরুল

দেশ দুর্নীতি-মাদকসহ নানা অপরাধে ছেয়ে গেছে বলে মন্তব্য করেছেন বিএনপির ...

বিপুল পরিমাণ টাকাসহ যুবলীগের প্রভাবশালী নেতা শামীম গ্রেপ্তার

বিপুল পরিমাণ টাকাসহ যুবলীগের প্রভাবশালী নেতা শামীম গ্রেপ্তার

বিপুল পরিমাণ টাকাসহ যুবলীগের প্রভাবশালী নেতা জি কে শামীমকে গ্রেপ্তার ...

'ক্যাসিনোগুলো ছিল বিএনপির সময়'

'ক্যাসিনোগুলো ছিল বিএনপির সময়'

'বিএনপি যা করতে পারেনি সেটি আওয়ামী লীগ সরকার করছে। তাদের ...