• আম খান, রোগ বালাইয়ে ঝুঁকি কমান

    আম খান, রোগ বালাইয়ে ঝুঁকি কমান

  • কেটে গেলে রক্তপাত বন্ধের ঘরোয়া উপায়

    কেটে গেলে রক্তপাত বন্ধের ঘরোয়া উপায়

  • গরমে ঠাণ্ডা খাবার

    গরমে ঠাণ্ডা খাবার

  • সামাজিক সম্প্রিতি বৃদ্ধির লক্ষ্যে বিবাহিত বনাম অবিবাহিত ক্রিকেট ম্যাচ

    সামাজিক সম্প্রিতি বৃদ্ধির লক্ষ্যে বিবাহিত বনাম অবিবাহিত ক্রিকেট ম্যাচ

  • মুখরোচক আম-রসুনের আচার

    মুখরোচক আম-রসুনের আচার

দাঁড়িয়ে থাকলেই কমবে ভুঁড়ি!

প্রকাশ: ১২ জুন ২০১৮

বাংলাদেশ প্রেস

দিনে অন্তত ছয় ঘণ্টা দাঁড়িয়ে থাকলে স্থূলতার ঝুঁকি প্রায় ৩২ শতাংশ কমে যায় বলে জানিয়েছেন আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির একদল গবেষক। এ গবেষণায় সাত হাজারের বেশি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ওপর পরীক্ষা চালানো হয়। বিশেষ করে দাঁড়িয়ে থাকার সঙ্গে স্থূলতার সম্পর্কের বিষয়টি নিয়ে গবেষণা করা হয়। 


গবেষণায় দেখা যায়, পুরুষদের ক্ষেত্রে দিনের এক-চতুর্থাংশ সময় দাঁড়িয়ে কাটানোর ফলে স্থূলতার ঝুঁকি ৩২ শতাংশ কমে যায়। দিনের অর্ধেক সময় দাঁড়িয়ে কাটালে স্থুলতার ঝুঁকি ৫৯ শতাংশ কমে। কিন্তু দিনের তিন-চতুর্থাংশের বেশি সময় দাঁড়িয়ে কাটানোর সঙ্গে স্থুলতার ঝুঁকি কমার কোনো সম্পর্ক দেখেননি গবেষকরা। নারীদের ক্ষেত্রে দিনে ৬ ঘণ্টা ও ১২ ঘণ্টা দাঁড়িয়ে কাটানোর সঙ্গে পেটের মেদ কমে যাওয়ার হার যথাক্রমে ৩৫ শতাংশ ও ৪৭ শতাংশ। 

আরও পড়ুন

সেনাপ্রধানের দায়িত্ব নিলেন আজিজ আহমেদ

সেনাপ্রধানের দায়িত্ব নিলেন আজিজ আহমেদ

বাংলাদেশ সেনাবাহিনীর নতুন প্রধান হিসেবে দায়িত্ব নিয়েছেন লেফটেন্যান্ট জেনারেল আজিজ ...

গাজীপুরে যেন খুলনার পুনরাবৃত্তি না হয়: বদিউল আলম

গাজীপুরে যেন খুলনার পুনরাবৃত্তি না হয়: বদিউল আলম

আগামীকাল অনুষ্ঠিতব্য গাজীপুর সিটি নির্বাচনে যেন খুলনা সিটি নির্বাচনের পুনরাবৃত্তি ...

ভোটগ্রহণে প্রস্তুত ইসি

ভোটগ্রহণে প্রস্তুত ইসি

রাত পোহালেই গাজীপুর সিটি কর্পোরেশন নির্বাচনে ভোট গ্রহণ শুরু হবে। ...

দূরপাল্লায় বিকল্প ড্রাইভারের ব্যবস্থা রাখতে হবে : প্রধানমন্ত্রী

দূরপাল্লায় বিকল্প ড্রাইভারের ব্যবস্থা রাখতে হবে : প্রধানমন্ত্রী

দূরপাল্লায় বিকল্প ড্রাইভারের ব্যবস্থা রাখতে হবে বলে নির্দেশ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী ...

গাজীপুর সিটিতে ভোট ডাকাতির রেকর্ড গড়তে প্রস্তুত ইসি: বিএনপি

গাজীপুর সিটিতে ভোট ডাকাতির রেকর্ড গড়তে প্রস্তুত ইসি: বিএনপি

বিএনপির সিনিয়র যুগ্ম-মহাসচিব রুহুল কবির রিজভী বলেছেন, গাজীপুরে ভোট ডাকাতির ...

ভিয়েতনামে বন্যা ও ভূমিধসে ৭ জনের মৃত্যু, নিখোঁজ ১২

ভিয়েতনামে বন্যা ও ভূমিধসে ৭ জনের মৃত্যু, নিখোঁজ ১২

ভিয়েতনামের দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে, দেশটির উত্তরাংশে আকস্মিক বন্যা ও ...

নাইজেরিয়ায় ভয়াবহ সংঘর্ষ, অন্তত ৮৬ জনের প্রাণহানি

নাইজেরিয়ায় ভয়াবহ সংঘর্ষ, অন্তত ৮৬ জনের প্রাণহানি

নাইজেরিয়ায় কৃষক ও পশুপালকদের মধ্যে ভয়াবহ সংঘর্ষে অন্তত ৮৬ জনের ...

ওয়ান-ইলেভেন নিয়ে অবস্থান পরিষ্কার ড. ইউনূসের

ওয়ান-ইলেভেন নিয়ে অবস্থান পরিষ্কার ড. ইউনূসের

ওয়ান-ইলেভেনের ভূমিকা নিয়ে নিজের অবস্থান পরিষ্কার করলেন শান্তিতে নোবেলজয়ী প্রফেসর ...